همان طور که خودتان هم می‌دانید، یکی از بارز‌ترین نشانه‌های افزایش سن، سفید شدن موهای سر است. به گونه‌ای که موها رنگدانه‌های خود را از دست داده و سفید می‌شوند. بنابرین می‌توان گفت که سفید شدن موها (White hair) در سنین بالا امری کاملا طبیعی است. گفتنی است که در این میان افرادی هم هستند که سفید شدن موهایشان را در سنین جوانی تجربه می‌کنند که قطعا موضوع خوشایندی برای آن‌ها نیست. حتی در برخی از موارد، در خردسالان و نوجوانان نیز موی سفید مشاهده می‌شود.
علت سفید شدن موها در جوانی
قطعا شما نیز با این سؤال روبرو شده‌اید که علت سفید شدن موها در دوران نوجوانی و جوانی چیست؟ در پاسخ به این سؤال باید گفت که موارد متعددی در این موضوع دخیل‌اند که مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:
- ژنتیک: اگر در خانواده خود سابقه سفیدی مو در سنین پایین را دارید، باید بدانید که احتمالا شما نیز به آن دچار شوید. البته این موضوع صددرصد و قطعی نیست.
- اختلالات هورمونی: اگر غدد تیروئید و یا هیپوفیز شما از عملکرد درستی برخوردار نباشد، احتمالا رنگدانه‌های موهایتان از بین برود و سفیدی مو را در سن کم تجربه کنید.
- استرس: اگر فردی در معرض تنش‌های عصبی و استرس‌های طولانی‌مدت قرار گیرد، احتمالا شاهد سفید شدن ناگهانی موهایش باشد. چراکه استرس بر روی فولیکول‌های مو تأثیر بسیاری می‌گذارد و عملکرد طبیعی آن‌ها را از بین می‌برد.
- سبک زندگی: اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که موهای خود را با آب داغ و شامپوهای نا‌مناسب می‌شویید، باید منتظر انواع مختلف آسیب‌ها باشید. همچنین اینکه مصرف غذاهای مضر نظیر فست فودها نیز سبب از دست رفتن رنگدانه‌های طبیعی مو می‌شود.
- مصرف داروهای خاص: عوارض مصرف برخی از داروها، سفیدی مو است. معمولا این نوع سفیدی پس از مصرف داروی مد‌نظر متوقف می‌شود.
علت پیدایش موی سفید در کودکان
حال می‌خواهیم بگوییم که سفید شدن موها در کودکان نشانه چیست؟
دقت فرمایید که اگر در سر کودک خود ناحیه‌ای از مو را دیدید که خاکستری و یا سفید رنگ شده، حتما باید به یک دکتر متخصص مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود. در ادامه اصلی‌ترین علل این معضل را ذکر کرده‌ایم:
- استفاده از شامپوهای نا‌مناسب و غیر استاندارد
- کم خونی
- قرار گرفتن‌های مداوم در معرض دود سیگار و دخانیات
- ابتلا به یک بیماری خاص
راهکار درمان سفیدی مو در سنین کم
از آنجایی که سفید شدن موها (White hair) در سنین کم چندان خوشایند نیست، اکثر افراد به دنبال راهی جهت متوقف کردن و درمان آن هستند. در ادامه به معرفی چند روش درمان کاربردی برای متوقف کردن رشد موهای سفید رنگ می‌پردازیم:
- نوشیدن آب کافی: مصرف آب فراوان، علاوه بر حفظ رطوبت و آبرسانی به موها، سلامت فولیکول‌ها را نیز حفظ می‌کند و مانع از از دست رفتن رنگدانه‌های طبیعی مو می‌شود.
- خواب کافی: خواب کافی نشان‌دهنده این است که فرد به بهترین شکل ممکن از پس کنترل استرس خود برآمده و اصلی‌ترین عامل سفیدی موهایش را از بین برده است.
- مصرف پروتئین و ویتامین‌های گروه ب جهت ساخت ملانین: ملانین در جلوگیری از سفیدی زود‌رس مو مؤثر است و می‌تواند رنگ طبیعی مو را برای مدت طولانی‌تری حفظ کند.
- ورزش منظم و مداوم: یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ رنگ طبیعی مو، ورزش کردن است. چراکه با تنظیم فرآیند خون‌رسانی، ریشه موها را تقویت می‌کند و مواد مغذی را به فولیکول‌های مو می‌رساند.
- استفاده از برخی روغن‌های گیاهی: استفاده روزانه از روغن‌هایی نظیر روغن نارگیل، بادام، رزماری و بابونه سبب جلوگیری از سفید شدن موها می‌شود. این روغن‌ها در تقویت فولیکول‌های مو بسیار مؤثرند.
- مصرف برخی مکمل‌ها: در این مورد باید دقت کنید که پیش از مصرف هرگونه قرص، با یک پزشک مو مشورت نمایید.
لازم به ذکر است که قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید سبب قرمز شدن و یا روشن‌تر شدن رنگ موها می‌شود ولی دلیل سفیدی آن‌ها نیست. در واقع تاکنون تأثیر مستقیم اشعه فرابنفش بر از بین رفتن رنگدانه‌های مو و سفید شدن آن اثبات نشده است آن نبوده است. معمولا اکثر افراد علی‌الخصوص بانوان جهت پوشاندن سفیدی موهایشان از رنگ موهای مختلف استفاده می‌کنند. توجه داشته باشید که هرگز از این روش برای کودکانی که با این مشکل مواجهه هستند استفاده نکنید، چراکه این رنگ‌های شیمیایی فقط مشکل را چند برابر می‌کنند و حساسیت‌ها، آسیب‌های پوستی و تنفسی مختلفی را در آن‌ها ایجاد می‌کنند.
